私が実践している育毛法について

多くの男性の悩みといえばやはり薄毛だと思います。特にそれが若ハゲという事になると本当に深刻な悩みです。
そして、その若ハゲの悩みというのは私にも降りかかってきました。
そこで、これ以上薄毛を進行させないようにするために始めたのがAGA治療でした。
そのために私は毎日AGA治療薬を服用しています。それで今ではなんとか薄毛の進行も止まって
もうツルッパゲになると思っていた私の髪もかなり復活しました。」
ですから、みなさんも若ハゲで悩んでいるならAGA治療をやると良いと思います。

育毛のためにまずは食事から対策

育毛にいいものといったら昔から聞くのがわかめとか、
昆布とか、そういう海藻類ですから、まずは私はそういったものを
食事に取り入れる工夫をしています。
ですが、それだけではなく、豆腐とか、納豆とかも育毛にいいと
聞いたので、最近はそれも積極的に食べるようにしています。
そして忘れてはいけないのが正しいヘアケアです。
まずはすっきり頭皮の汚れを落とすことが一番大事なんですが、
刺激の強い合成シャンプーを使うと頭皮にダメージがいくので、
育毛のためには優しさ第一のシャンプーを選ぶようにしています。

髪の毛のボリュームが気になって育毛かなと思ってます

元々髪の量が多くて困るくらいだった私ですが、
40歳を過ぎたあたりから髪の元気がなくなてきたというか、
よく育毛のCMで見るような感じで髪の生え際がペタンとしてしまって
ボリュームが無くなってきたような気がしてきました。
もしかしてこれが薄毛かな?
ちょっとショックです。
でも、あまり酷くなってから慌ててもこういうものってダメだというし、
早くから手を打った方がいいのかなと思っています。
今のところ、フワッとさせるようなスタイリング剤を使えば
そんなに気にならないほどではあるのですが、
早めの対応をと先日ネットで見かけた女性用の育毛シャンプーの
トライアルセットを注文してみました。
今のところこれと言って変化は感じられないのだけれど、
効果が現れればいいなと思ってます。

フサフサ髪を目指す30代のサラリーマンが薄毛と育毛シャンプーどっちが勝つのかをじっくりと観察して記録していく日記です。